EAT YOGA ZEN
Ganzheitliches Wohlbefinden durch Ernährung, Fitness und Entspannung

»FIND YOUR BALANCE«

Vereinigung von Körper, Seele und Geist – tauche ein in die Kraft der Ruhe und Achtsamkeit. In meinen Yoga-Kursen lernst Du Deinen eigenen Körper wahrzunehmen, Deinen Atem zu kontrollieren und Dich zu entspannen. Fließende Bewegungen und gezielte Übungen verhelfen Dir dazu, ohne große Anstrengungen deutlich dehnbarer zu werden und mental gelassener mit Stresssituationen umzugehen.
Willkommen in der Welt des Yoga. Unser Yoga-Studio zielt darauf ab, Yoga für jeden zugänglich machen. Ich glaube, dass regelmäßiges Yoga deine Gesundheit und Lebensqualität zum Besseren verändern wird.

 

„Nicht das Beginnen wird belohnt sondern einzig und allein das Durchhalten.“

Siddhartha Gautama Buddha

Namasté 
Nadja, Paula, Marion & Rainer

 

 

Marion 2025
IMG_20220514_192733
flyer
Paula web Foto
 
 
 
E-Mail
Anruf